現(xiàn)在很多男科門診都有大量的早泄患者，早泄雖然不是什么大病，但是讓患者特別痛苦，尤其是在性生活中，男性會逐漸出現(xiàn)自卑和煩躁的情緒，對自己失去信心，有時候甚至會因為這些情緒而導致身體出現(xiàn)異常。其實早泄與心理因素以及不良生活習慣有關(guān)，要改善早泄首先要從兩個方面入手進行調(diào)整。
那么早泄一定要吃藥嗎?
其實很多早泄患者，在嘗試治療的過程中都已經(jīng)吃了很多藥了，但是這些藥物有時候并沒有起到應(yīng)有的作用，患者就會盲目的開始進行治療，懷疑藥物的效果。但其實用藥也是循序漸進的，有的藥物并不是在短時間內(nèi)就能起效，尤其是治療早泄，這個是需要長期鞏固，藥物治療只是起到輔助作用，很多時候患者在生活中進行控制更加重要。所以有的癥狀較輕的早泄患者，就不應(yīng)該執(zhí)著于藥物治療，而是樹立信心，養(yǎng)護好自己的身體，并且在性生活中正確的感受刺激，才能有效的緩解早泄。
早泄除了吃還要注意什么?
1、規(guī)律性生活
很多時候早泄的患者都沒有規(guī)律的性生活，因此受到刺激時就會過于敏感，早泄的患者應(yīng)該保持好規(guī)律的性生活，當性生活次數(shù)平穩(wěn)后對于生殖器的刺激以及興奮程度都會逐漸降低，這樣就不容易使早泄出現(xiàn)。有一大部分的早泄患者都是因為長期沒有受到刺激敏感度過高而導致的，也有的患者是因為疾病導致敏感度過高，這些都可以通過規(guī)律的性生活來改善。
2、保護前列腺
前列腺的異常也是導致早泄的主要因素之一，因此男性在生活中好好做好對前列腺的保護，這樣就需要在生活中多排尿，及時排尿，如果喝了大量水之后，一定不要憋尿，否則很有可能會對前列腺造成損傷，導致陰莖敏感引發(fā)早泄。在日常生活中，可以考慮多喝水，并且減少對重口味食物的攝入，這樣可以有效的緩解前列腺負擔，如果是有其他疾病的患者，也需要考慮控制好其他疾病。
3、飲食治療
對于早泄的飲食治療方法比較常見，很多人都已經(jīng)對飲食療法有一定的了解。一般早泄癥狀，男性需要補充膽固醇，大量的膽固醇有利于性激素分泌，而性激素則是增強男性腎功能的主要物質(zhì)，男性還可以多吃一些動物內(nèi)臟，其中不僅僅含有性激素還含有腎上腺素，這些都會促使膠原細胞分裂成熟，有效的提高性功能。除此之外，含鋅的食物對于生殖系統(tǒng)也大有好處，這可以保證男性生殖系統(tǒng)正常運作，功能上也能夠持續(xù)維護，不容易使男性的生殖器功能出現(xiàn)問題，并還可以做出一定的改善。
早泄的患者要明白，使用藥物并不是的治療方法，如果藥物不起效的時候，也可以嘗試自己在生活中調(diào)整，當然的還是使用藥物的同時進行其他的治療方法，不僅不會對身體造成負擔，而且容易促進治療效果。
