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核心提示: 陽痿又叫做勃起功能障礙，這種疾病是發(fā)生在男性朋友身上的。具體指的就是男性朋友在同房的時(shí)候，陰莖不能夠勃起，或者不能夠完全的勃起。這種疾病對(duì)于患者的身體與心靈的打擊是非常大的。
陽痿在醫(yī)學(xué)上可以分為先天性的陽痿以及后天性陽痿。先天性的陽痿是比較少見的，在治療起來也是比較困難的。不過大家不需要擔(dān)心的就是，大多數(shù)男性朋友的陽痿都是后天性的。是可以治療好的。那么患有陽痿要怎么鍛煉呢?
先，咱們中有句俗話，那就是吃什么補(bǔ)什么。所以說，有陽痿這種問題的患者在平時(shí)的生活中應(yīng)該多吃一些的蛋白質(zhì)，生活中常見的蛋白質(zhì)主要有各種動(dòng)物的肉，比如說雞肉，豬肉等。這些食物中含有男性朋友體內(nèi)產(chǎn)生精子所必須的一些氨基酸，經(jīng)常使用這些食物，對(duì)于患者來說是有好處的。
除此之外，陽痿的患者一定要有著自信心。為什么這樣說呢?因?yàn)殛栶暨@種疾病是非常打擊患者的自信心的，有些患者因?yàn)榛疾《棺约旱男愿穸甲兊梅浅９殴郑浅５墓缕?。再加上心情也變得極度的消沉，這樣是不利于疾病的治療的。所以，陽痿的患者一定要培養(yǎng)自己的自信心。
除了以上幾點(diǎn)陽痿的患者還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素以及一些微量元素。因?yàn)榫S生素以及微量元素在促進(jìn)人體的睪丸發(fā)育以及增加患者精子的活力方面都是有很大的好處的，患者如果經(jīng)常食用維生素以及微量元素含量高的食物的話，對(duì)于疾病的治愈是非常有好處的。
陽痿的患者在平時(shí)的生活中鍛煉的時(shí)候主要要注意以上幾點(diǎn)，除此之外，患者好適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，這樣就能夠在一定程度上提高患者的抵抗力，抵抗力高了，治療疾病的時(shí)候，自然就會(huì)有事半功倍的效果了。
