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性功能衰退是一個很讓人煩心的一個事情，一定要引起我們的注意，及時的去到醫(yī)院進行治療，對于患者朋友疾病的恢復(fù)是非常有幫助的，其實在日常的生活和工作中，只要我們做好一些有效的防護，對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
為了幫助大家解決性功能衰退的問題，下面我們給患者朋友進行介紹，希望對于患者朋友疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
1.對自己要有“性”心
先，要對自己的性能力充滿自信，這條很重要，不要讓所謂的雜志調(diào)查數(shù)據(jù)嚇倒你，也不要因為老婆多說了幾次“你真沒用”，就徹底給自己判死刑，要堅信自己的性功能是正常的，這樣可以減少疾病的產(chǎn)生的可能性。
2.要有一顆年輕的“心”
要永葆肌膚的青春，可能還真有點難度，但是要保持心理的“年輕態(tài)”，還是有可能的。保持健康的心理狀態(tài)，性格要開朗，心情要愉快，幽默感是必須的。精神抑郁會影響性功能的發(fā)揮，過分緊張會誘發(fā)早泄、陽痿的出現(xiàn)。積極樂觀的心態(tài)，對于患者朋友哦疾病的恢復(fù)是非常有幫助的，一定要引起我們的注意。
3.對事業(yè)要有野“心”
據(jù)統(tǒng)計，成功男人的性生活次數(shù)遠遠高于失敗男人，當然成功和失敗是相對的，你可以不算成功，但是不能沒有野心，在事業(yè)上征服對手和在床上征服女人是一個道理。及時的治療，對于患者朋友疾病的恢復(fù)是非常與有幫助的。
4.心動不如馬上行動
性不是嘴巴說的，是要用身體去做的。所以如果你的工作忙到?jīng)]時間沒精力過性生活，那么你真的需要自己檢討了。保持適當?shù)挠幸?guī)律的性生活是“性斗士”們的制勝秘密。禁欲和過度的性生活均會導(dǎo)致性能力的早衰。所以對于性生活一定要適度，不要縱欲也不要禁欲，對于患者朋友疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
5.身體是“性”福的本錢
性是耗費精力和體力的活兒，為了讓你和她都樂此不疲，記得要經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是經(jīng)常參加慢跑、騎自行車和步行等有氧耐力運動，不但能使下肢得到肌肉鍛煉，還能增強持久的意志。堅持適當?shù)腻憻?，對于患者朋友疾病的恢?fù)是非常有幫助的。
6.老牛需要吃點嫩草
要擁有一顆年輕的心，就要不斷接受新鮮事物，包括和新鮮人打交道，他們的話題和思路會給經(jīng)常給你帶來意想不到的新靈感。
7.縱欲也要有節(jié)制
不良的生活習(xí)慣是損害性能力的頭號大敵，講究科學(xué)健康的生活方式，不吸煙、不酗酒，不過度疲勞，起居有時，飲食有度等，都是延緩你的性能力的生活細節(jié)，所以一定要改掉生活和工作中一些不好的生活習(xí)慣，對于患者朋友疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
