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男性朋友大概一生都想要自己的性能力是強(qiáng)的，不管是年輕的男性朋友，還是中老年男性朋友，都是這個想法。但是人是會上年紀(jì)的，人們在慢慢變老的過程中，身體的各個機(jī)能也是在慢慢退化的，這是一個正常的現(xiàn)象，也是不能能避免的，所以說，如果您是由于年紀(jì)導(dǎo)致了性能力的減退，您也不需要過于擔(dān)心，過于去在意這個問題，如果太在意的話，可能就會出現(xiàn)性功能障礙的問題。
當(dāng)然，男性朋友肯定都是想要更強(qiáng)的男性能力的，那么，我們就應(yīng)該要了解男性多大歲數(shù)性功能減退的問題，從而在出現(xiàn)這個問題的時候，能正視這個問題，不要因為這個正常的生理現(xiàn)象而導(dǎo)致自己的心理出現(xiàn)問題。人總是要老的，性能力也是會退化的，我們只能通過健康的生活去減緩他的速度而已。
從人類正常的生理要求來說，性生活是應(yīng)該是終生的?？墒菑恼５默F(xiàn)實生活來說，這又是不一定的。性生活不僅有利于男性的生理狀態(tài)，還有利于心理狀態(tài)。所以說，性生活是有很多好處的，那么，對于有伴侶的男性朋友來說，保持適當(dāng)?shù)男陨钜彩呛鼙匾?。因為一些研究表明，性生活?guī)律的男性們的壽命會相對長一些。
不同年齡對于性生活不管是質(zhì)量還是次數(shù)都是不一樣，老年人由于身體狀況的不便等其他原因，所以老年人的性生活以親昵、愛撫的行為為主，那么，正直性欲旺盛的青壯年當(dāng)然就是以性交為主了。
男性性能力的高峰期是18-25歲，也就是我們的青年時期，這個時期的男性性欲旺盛，而且相對來說，也是性能力好的時候。那么，男性多大歲數(shù)性功能減退呢?一般來說是從30歲開始的，這個時候，男性的性能力就開始衰退了，當(dāng)然，這個時候只要男性朋友適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，性能力也是很強(qiáng)的。在30-40歲這段時間中，男性性能力會有一個很明顯的變化。
男性多大歲數(shù)性功能減退就是上面的內(nèi)容了，其實，對于男性朋友來說，性能力的強(qiáng)弱也不一定就是按照年齡劃分的，他還同男性朋友的身體情況等很多元素有關(guān)。而男性朋友想要有一個良好的性能力也是可以在平時的時候，多多運(yùn)動，還有就是合理的飲食，多吃些壯陽的食物也是可以很好的增強(qiáng)男性朋友的性能力的哦。
