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越來(lái)越多的年輕男性患有前列腺增生這種疾病，現(xiàn)在前列腺增生已經(jīng)不是老年人的zhuan利了。前列腺增生向低齡化的方向蔓延，所以廣大男性朋友們要在年輕的時(shí)候就要積極預(yù)防前列腺增生。男性朋友們要對(duì)前列腺增生高度重視起來(lái)。在日常生活中防范此病的發(fā)生。
韶關(guān)圣亞男科醫(yī)院的醫(yī)生總結(jié)的日常護(hù)理知識(shí)：
1、避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
2、慎用物：有些物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留。
3、不可憋尿：憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，導(dǎo)致前列腺炎增生因此，一定不能憋尿。
4、適量飲水：飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。
5、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
6、按摩小腹：點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。
7、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
8、不可過(guò)勞：過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
9、忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
看了韶關(guān)圣亞男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹，相信大家對(duì)這種疾病也有了一定的了解了，希望通過(guò)上述能給大家?guī)?lái)幫助，前列腺增生的問(wèn)題只會(huì)使得增生的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。不會(huì)隨著時(shí)間的問(wèn)題而自行消失。所以去正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行治療才是根本的辦法，這是因?yàn)檎?guī)的醫(yī)院采用的先進(jìn)的療法才能徹底的前列腺增生問(wèn)題，才會(huì)盡快讓自己的身體恢復(fù)健康。
