相信有很多男性朋友，都想知道預防前列腺增生的方法。因為該疾病的危害實在是很大，不僅使男性朋友無法正常的生活，還嚴重的影響了患者的心情，使患者常常郁郁寡歡，對生活也慢慢的失去了興趣。那么，我們該怎樣預防這種疾病的發(fā)生呢？
下面就來看看zhuan家是怎么介紹的，預防前列腺增生需要注意以下幾點：
1.避免久坐：經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難，經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
2.適量飲水：飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
3.慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，顛茄片及麻黃素片，異丙基腎上腺素等，故宜慎用或好不用某些藥物，
4.按摩小腹：按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復，小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，若能從中年開始預防效果更好。
除采取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為，據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好，反之，堅持差的效果不理想。
那么，哪里治療前列腺增生肥大效果好呢？
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